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한혜연, 아파트 계단 15층 오르기…슈스스 '집-콕 다이어트' 비법 공개

[비즈엔터 홍지훈 기자]

▲한혜연 아파트(사진=MBC '나혼자산다' 방송화면 캡처)
▲한혜연 아파트(사진=MBC '나혼자산다' 방송화면 캡처)

한혜연이 아파트 계단을 오르는 것으로 다이어트에 성공했다고 밝혔다.

3일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서 한혜연은 아파트 계단 15층을 오르는 것으로 집에서 다이어트에 성공했다고 밝혀 눈길을 끌었다.

이날 한혜연은 마카쥬 선생님과 지하 주차장에서 작별한 뒤 엘리베이터가 아닌 계단으로 향했다. 한혜연의 집은 13층이었고, 한혜연은 지하 2층에서부터 계단으로 올라가기 시작했다.

한혜연은 아파트 계단을 오를 때마다 욕을 하면서 힘들어했다. 그는 구체적으로 몇 층에서 고비가 찾아오는 지 말해 눈길을 끌었다. 고생 끝에 아파트 계단을 다 오른 한혜연은 집으로 들어간 뒤 자신의 배를 보고, "왜 안 들어가지?"라고 말했다.

한혜연은 "김치볶음밥을 마셨기 때문에 계단을 올랐다"라고 밝혔다. 그는 "나와의 싸움인 것 같다. 그렇게 올라오고 나면 기분이 좋다"라며 계단 오르기 운동의 효과를 전했다.

홍지훈 기자 hjh@bizenter.co.kr
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