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레이디가가 속성 다이어트법은? '이유식 다이어트'

[비즈엔터 홍지훈 기자]

▲'옥탑방의 문제아들' 이소연(사진제공=KBS2)
▲'옥탑방의 문제아들' 이소연(사진제공=KBS2)
'이유식 다이어트'가 레이디가가의 속성 다이어트법으로 '옥문아'에 소개됐다.

16일 방송된 KBS2 '옥탑방의 문제아들'에서는 배우 오미희, 이소연, 최여진이 출연했다.

이날 "레이디 가가가 14kg을 감량한 속성 다이어트 식단. 소화가 잘되고 위장 부담이 적어 급.찐.살 뺄 때 제격인 이것은?"이란 문제가 출제됐다.

김희철은 "분유 다이어트"라고 했고 이를 들은 이소연은 "이유식 다이어트"라고 말했고 정답이었다.

제작진은 "할리우드 전속 트레이너 트레이시 앤더슨이 개발한 이유식 다이어트는 아침과 점심은 이유식으로, 저녁은 채소나 과일 등 저칼로리 음식을 섭취하는 것이다. 이유식은 저염식으로 단기간에 체중을 뺄 때 효과적이다. 하지만 장기적으로 이유식에 의존할 경우 영양결핍이 생길 수 있기 때문에 어느정도 효과를 본 뒤 정상적인 식단으로 돌아가야 한다"라고 전했다.

홍지훈 기자 hjh@bizenter.co.kr
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