[비즈엔터 홍지훈 기자]

▲정보석 다이어트 식단 레시피(사진=MBC 방송화면 캡처)

배우 정보석이 지중해식 다이어트 식단 레시피를 '나 혼자 산다'에서 공개했다.

5일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 배우 이장우가 '오 삼광빌라'에 함께 출연 중인 정보석을 만나 자신이 직접 만든 천연 조미료를 선물하는 모습이 그려졌다.

이날 이장우는 "아버지한테 여쭤보려 했다"라며 "항상 다이어트 식단을 하시잖아요. 그 모습을 보고 자극을 많이 받아서 식단 레시피가 궁금하다"라고 질문했다.

정보석은 "좀 바꿨다. 약간 지중해식을 가미했다"라며 자신의 다이어트 식단을 설명했다. 그는 "잘익은 토마토와 양파, 삶은 감자, 채소들을 넣고 끓인 토마토 스튜와 바게트에 마늘을 다져 올려 오븐에 살짝 구운 마늘빵을 먹는다"라고 설명했다.

정보석은 "나를 위해서라면 이렇게 다이어트를 철저히 못했을 텐데 자식들한테 짐이 되지 않기 위해 철저해지는 것 같다"라고 밝혔닫. 이어 그가 실제로 먹는 아침 식단 사진이 공개돼 눈길을 끌었다.