‘나는 몸신이다’ 박혜성 산부인과 전문의, 정지행 한의사, 김연진 피부과 전문의와 함께 갱년기 극복을 위한 음식, 미용팩, 운동법을 알아본다.

15일 방송되는 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 의사들도 피해갈 수 없는 질병, ‘갱년기’ 극복을 주제로 이야기 나눈다.

환자의 병을 고치는 의사들도 절대 피할 수 없는 병이 있다. 바로 갱년기. ‘클라이맥터릭’이라고도 하는데 ‘기울다’라는 뜻의 그리스어에서 유래한 말로 갱년기 시기를 의미한다. 특히 완경을 맞은 4~50대의 중년 여성에게서 찾아볼 수 있으며 여성호르몬 결핍으로 인해 불면증, 안면홍조, 성 기능 감퇴와 같은 대표적 증상이 나타나 삶의 질을 현저히 떨어뜨린다.

먼저, 피해갈 수 없는 갱년기를 슬기롭게 극복 중인 의사 3인이 등장한다. 이들은 실제로 실천 중인 찐 건강법을 소개한다. 매일 먹으면 도움이 되는 음식과 얼굴 홍조를 없애 피부 장벽을 강화할 수 있는 방법까지. 또한 운동으로 갱년기를 극복할 수 있는 방법도 소개한다.