▲'나는몸신이다'(사진제공=채널A)

4일 방송되는 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 전 이상화의 전담 트레이너가 출연해 척추 강화 스트레칭법을 전한다.

이날 방송에서는 병원 가지 않고 수술 없이 허리와 무릎 통증 잡는 운동법을 공개한다. 먼저, 전 스피드 스케이팅 금메달리스트 이상화의 전담 트레이너가 몸신을 찾아 집에서 할 수 있는 허리와 무릎 통증 잡는 운동법을 공개한다.

이상화도 과거 선수 시절 고질적인 관절 통증으로 올림픽 출전마저 어려웠던 상황에서 꾸준한 재활 운동으로 통증을 이겨내고 금메달을 거머쥐었다고 전했다. 수술 없이 관절 통증을 극복한 전 스피드 스케이팅 선수 이상화의 재활 운동법이 공개된다. 전 야구 선수 최준석이 직접 이 운동법을 배워보고 놀랍도록 변화된 무릎에 감탄했다 같은 운동선수도 반한 전 스피드 스케이팅 선수 이상화의 관절 재활 운동법이 밝혀진다.