▲'옥탑방' 서이숙, 보폭 10cm 넓게 걷기 (사진제공=KBS2)

25일 방송된 KBS2 '옥탑방의 문제아들'에서는 배우 서이숙이 게스트로 출연한 가운데, 제작진은 "기적의 걷기 운동법 ' '걸으면 혈관 회춘과 다리 근력이 강화돼 10년은 어려진다"라는 문제를 출제했다.

서이숙은 "호흡이다"라며 "들숨과 날숨을 4박자에 맞춘다"라고 설명했고 오답이었다.

정답은 "보폭 10cm 넓게 걷기 였다"라며 제작진은 "생로병사의 비밀에서는 10cm만 신경쓰면 몸도 마음도 인생도 바뀔수 있다고 했다. 실제 이 걷기 법을 경험판 참가자들은 보름만에 허리와 무릎의 통증이 사라지고 심폐 능력이 향상됐다. 복부 둘레 감소와 기억력 개선에도 효과가 있다"라고 설명했다.