이상벽이 나이 75세에 노년을 책임지는 근육 건강의 비결을 밝힌다.

30일 방송되는 TV CHOSUN '기적의 습관'에서는 원조 국민 MC 이상벽의 행복한 인생의 후반전이 펼쳐진다.

이날 방송에서 이상벽은 노후의 생활에 대해 이야기를 나눈다. 그는 "어떻게 하면 곱게 늙을 것인가에 대해 많은 생각을 했다. 그러던 중 인생의 새로운 시작을 그림 그리는 쪽으로 결정했다"라고 전하며 옛 기와에 그의 열정을 녹여낸다.

또한 이상벽은 하체 근육을 만들기 위해 하루에 스퀘트를 100개 정도 하고 있다고 한다. 전문의는 "노년 건강의 핵심은 하체에 있다"라고 전하며 근육 부족의 위험성을 경고한다.

노년을 책임지는 근육 건강의 비결이 '기적의 습관'에서 공개된다.

한편 이상벽은 1947년생으로 올해 나이 75세이다.