▲'알콩달콩'(사진제공=TV조선)

22일 방송되는 TV CHOSUN '알콩달콩'에서는 수분충전 방법에 대해 이야기를 나눈다.

이날 방송에서는 무더운 여름 맛있는 수박으로 우리 몸에 찾아온 비상 신호 수분 부족을 해결하고 충전 방법을 전한다.

또한 오늘의 건강 멘토 원조 1세대 아나테이너 윤영미가 게스트로 출연한다. 최초 프로야구 여자 캐스터로 활약했던 그는 갱년기와 함께 찾아온 불면증으로 힘든 시간을 보냈다고 전한다.

꿀잠을 부르는 윤영미의 불면증 극복 비결이 '알콩달콩'에서 밝혀진다.