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당뇨병 위한 단백질 '만두 & 짜장면' 레시피ㆍ근육 키워 혈당 낮추는 운동법 공개(엄지의 제왕)

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
'엄지의 제왕'이 당뇨병에 좋은 단백질 가득 채운 '만두 & 짜장면' 레시피를 공개한다.

20일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'에서는 전 국가대표 야구선수 정근우가 출연해 '근육 키워 당뇨병 막는 법'에 대해 이야기를 나눈다.

이날 방송에서는 7초에 한 명씩 사망하는 무서운 병 당뇨병에 대해 알아본다. 야구선수 정근우가 게스트로 출연해 근육을 키워 혈당을 낮추는 운동법을 소개한다.

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
혀를 보면 당뇨를 예측할 수 있다. 쉽게 할 수 있는 당뇨 자가 테스트 법을 공개하고 당뇨병 전 단계 환자에게 000 스테이크를 추천한다.

또한 단백질 가득 채운 '만두 & 짜장면'의 레시피를 공개한다. 근육 키우고 당 수치 낮추는 단백질의 정체가 밝혀진다.

이성미 기자 smlee@bizenter.co.kr
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