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뇌졸중 극복 위한 식단 및 허벅지 강화 운동 소개(엄지의 제왕)

기사입력 : 2021-11-02 20:30

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
뇌졸중을 극복하기 위한 식단과 허벅지 강화 운동을 알려준다.

2일 방송되는 MBN '엄지의 제왕'에서는 '뇌졸중, 위험 신호를 알고 막자'라는 주제로 이야기를 나눈다.

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
이날 방송에서는 세계적인 음악가들도 피하지 못한 뇌졸중에 대해 알아본다. 뇌졸중과 뇌출혈을 극복한 사례자들이 출연해 뇌졸중 위험 막는 법을 공개한다.

사례자들은 뇌졸중을 극복하기 위해 단기간에 10kg 감량을 성공한 식단과 허벅지 강화 운동을 소개한다. 전문의는 "큰 허벅지 근육이 강하게 피를 순환시켜주면 뇌건강에 도움을 준다"라고 전한다.

홍선화 기자 cherry31@bizenter.co.kr
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