'알토란’ 룰라 멤버 김지현과 채리나를 위한 달걀마파연두부, 연두부꽃, 보섭살스테이크, 한우당근카나페 등 다채로운 요리를 완성한다.

12일 방송되는 MBN '알토란'에서는 이상민이 김지현 집을 방문, 김지현 남편의 질투를 자극한 그 시절 열애설의 진실부터 핑크빛 소개팅 썰까지 공개된다.

이날 방송에서는 아직 배고픈 손님들을 위해 궁 셰프가 한우 코스 요리를 선보인다.

궁 셰프 이상민은 부드러운 연두부와 달걀에 매콤달콤한 소스를 올려 완성하는 달걀마파연두부와 한우 보섭살을 활용해 가성비로 즐기는 고급 스테이크, 복분자주 소스와 함께 먹는 보섭살스테이크, 쌀종이 튀김에 당근라페&아롱사태 수육을 올려 한입에 먹는 입맛 당기는 디저트 한우당근카나페를 완성한다.

또한 이연복 셰프는 시선을 압도하는 화려한 퍼포먼스와 비주얼, 달걀찜과 연두부가 만나 속이 든든한 연두부꽃 레시피를 알려준다.