
▲‘알토란’ 면역 밥상(사진제공=MBN)
9일 방송되는 MBN '알토란;에서는 봄 건강 사수하는 '환절기 면역 밥상'을 소개한다.
이날 방송에서는 교수 출신 약선요리연구가 사장의 대박집 건강 음식부터 궁 셰프의 가성비로 차리는 고품격 한 상, 셰프 원영호의 궁극의 맛까지 봄 건강 사수하는 최고의 비결이 낱낱이 공개된다.

▲‘알토란’ 면역 밥상(사진제공=MBN)
궁 셰프 이상민은 저렴한 건미역으로 고기 없이 고기 맛을 내는 땅콩미역국과 밥도둑 반찬으로 재탄생한 미역자반을 완성한다.
원영호 셰프는 장은 물론 뼈 건강까지 챙긴 푸룬닭불고기와 급찐살 빼는 특효 건강식 푸룬바 레시피를 알려준다.

