'ABC 주스'가 홍신애의 다이어트 비법이었다.

8일 방송된 tvN '건강함의 시작, 몸의 대화'(이하 '몸의 대화')에는 홍신애가 눈에 띄게 슬림해진 모습으로 등장했다. 홍신애는 "3주만에 허리둘레가 11cm가 줄었다"라고 밝혔다. 여기에 홍신애는 "솔직히 제가 먹는 것은 못 줄여서 그대로 먹으면서 다이어트 했다"라고 덧붙여 다른 출연자들로부터 "말도 안 된다"라며 놀라움을 자아냈다.

홍신애는 3주 동안 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot) 세 재료의 첫 글자를 딴 'ABC주스'를 직접 갈아 만들어 먹었다고 고백했다.

또한 전문가들이 입을 모아 "만병의 원인"으로 지목한 비만에 대해 자세히 알아봤다. 그 가운데서도 요요현상, 내장지방의 위험성, 그리고 소아비만 등 다양한 주제로 이야기를 나눴다.

전문의들은 "과도한 비만은 평균수명을 10년 단축시킨다"라며 비만의 위험성을 경고했다. 이어 뇌졸중, 당뇨, 고혈압, 치매, 지방간, 우울증 등 우리가 알고 있는 대부분의 질환의 직간접적 원인으로 비만을 지목했다.

특히 출연진의 비만 유전자 검사 결과가 눈길을 사로잡았다. 모두의 예상을 뒤엎고 문세윤이 유전적으로 비만 가능성이 가장 낮다고 나왔다. 이에 다른 출연자들은 "말도 안 된다", "이건 아니다"며 경악에 휩싸였다. 이 결과에 전문의 역시 문세윤을 두고 "정말 노력해서 살이 찌신 것"이라고 말해 충격을 더했다.

이날 나르샤는 "문세윤 씨가 이렇게 부러울 수가 없다"라며 유전적으로 비만 가능성이 낮은 문세윤을 향해 부러움을 드러냈다.