▲‘알토란’ 입춘 건강 밥상(사진제공=MBN)

2일 방송되는 MBN ‘알토란’에서는 가족 건강 지키는 '입춘 건강 밥상'이라는 주제로 다채로운 한 상이 펼쳐진다.

이날 방송에서는 입춘을 맞아 잠들었던 입맛을 깨워줄 영양 가득 건강 밥상을 만나본다. 건강을 위해 전국구에서 찾아오는 손님들로 줄 세운 죽 대박집부터 유현수 셰프의 근력 지켜줄 단백질 폭탄 일품요리, 궁 셰프의 맛과 건강 잡은 천연 만능 조미료가 대공개된다.

▲‘알토란’ 입춘 건강 밥상(사진제공=MBN)

▲‘알토란’ 입춘 건강 밥상(사진제공=MBN)

25년 죽 외길 인생 이경자 대표의 팥죽과 호박죽을 만나본다. 사장님은 투병 중인 남편을 위해 끓여 주다 대박 신화를 이뤘다고 한다. 입맛 잡고 건강까지 지켜주는 팥죽과 호박죽 대박집을 찾아간다.

유현수 셰프는 요리가 30배 맛있어지는 비법이 담긴 달걀가지찜과 수란 쉽게 만드는 꿀팁을 담은 버섯수란장을 선보인다.

이상민은 베란다에 잔뜩 쌓여있던 양파로 만드는 만능 양파당과 만능 양파당으로 1분 만에 뚝딱 만드는 양파당덮밥을 소개한다.