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'엄지의 제왕' 혈관 기름 빼주는 2분 올인원 운동ㆍ당팥죽ㆍ단호박 얼음

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
'엄지의 제왕'이 혈관 기름 빼주는 2분 올인원 운동과 당팥죽, 단호박 얼음을 추천했다.

10일 방송된 MBN '엄지의 제왕'에서는 '혈관 기름때 빼는 법'이라는 주제로 이야기를 나누었다.

이날 방송에서는 목숨까지 위협하는 혈관 비만에 대해 알아봤다. 전문의는 "혈관 비만은 돌연사의 원인이 될 수 있다"라고 강조하며 각별히 주의할 것을 당부했다.

▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
▲'엄지의 제왕'(사진제공=MBN)
혈관 질환의 위협에서 벗어나기 위해 혈관 기름때 빼는 비법을 소개했다. 쌍둥이 트레이너 김재환, 김재헌이 출연하여 고지혈증을 완화하고 콜레스테롤 관리에 도움 되는 2분 운동 올인원 운동법을 공개했다.

또한 혈관 회춘에 성공한 의사가 추천하는 혈관 건강 지키는 특급 레시피 단호박 얼음과 당팥죽을 소개했다. 전문의는 "혈관 건강에 도움 되는 식품은 당근과 팥으로 짙은 주황색 채소가 심혈관 질환에 도움을 준다"고 전하며 두부와 당근, 팥으로 만든 당팥죽 레시피를 공개했다.

홍선화 기자 cherry31@bizenter.co.kr
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