▲'나는 몸신이다' ABC 주스(사진제공=채널A)

내장지방의 배출을 도와준다는 'ABC주스'를 향한 네티즌들의 관심이 뜨겁다.

지난 5일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 ‘전 세계 열풍! 내장지방 배출하는 ABC주스’를 주제로 이야기를 나눴다.

'ABC주스'는 독일, 미국, 영국, 인도 등 세계 각국에서 일명 ‘기적의 주스’라 불리며 큰 인기를 끌고 있다. ABC주스는 식재료의 첫 글자를 따서 붙여진 이름으로 A는 사과(APPLE), B는 비트(BEET), C는 당근(CARROT)이다.

ABC주스는 내장지방 배출에 도움이 될 뿐 아니라 혈관 건강과 심장 건강, 위장 기능 개선, 간 기능 및 면역력 증진의 효과가 있다고 알려졌다.

(출처=채널A '나는 몸신이다' 방송캡처)

이날 방송에서는 ABC 주스의 건강 효과를 검증 해보고자 4주간 체험단을 꾸려 체험을 진행하고, ABC 주스의 다양한 효능 중에서도 내장지방 배출에 도움이 되는지를 알아봤다.

ABC 주스의 내장지방 배출 효과를 제대로 보기 위해 반드시 지켜야 하는 식재료의 비율, 만드는 방법, 먹는 시간도 공개됐다.

전문가는 ABC주스를 만들 때 착즙기 사용은 권장하지 않았다. 물같은 형태의 주스가 아닌 죽에 가까운 형태의 주스가 효과가 좋은 ABC주스라는 것이 전문가의 설명이다. 건더기 속 불용성 식이섬유가 배변량을 늘려 주면서 장의 운동력을 높이는 것으로 알려졌다.

또 변비가 있는 경우에는 섭취 방법을 주의해야 한다. ABC주스를 하루 동안 300ml~500ml 가량 나눠 마시고 물은 충분히 마셔야 하는 것으로 알려졌다.